Lifestyle Design

 

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L’été est bientôt terminé. J’ai déjà prévu quelques plans pour la rentrée et je veux les partager avec vous !

 Ces dernières années je ne me suis pas beaucoup consacré à la fitness et à la musculation. Pendant les 3 prochains mois, je vais partager avec vous mes progrès, mon retour et ma routine concernant la musculation. Sur ce blog, il y a aura des conseils forme, prise de masse et définition musculaire. Mais aussi mes points de vue sur la nutrition  et mes impressions sur cette nouvelle aventure. Je mettrais aussi sur tvreussir.com quelques vidéos inspirantes d’exercices et de conseils nutrition.

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Abonnez-vous à la newsletter dès maintenant pour ne rien manquer. Mes objectifs sont clairs: gagner 5 kilos de masse corporel tout en perdant plusieurs kilos de tissus adipeux ( je pèse aujourd’hui 70 kilos). Je vais réaliser des entraînements de type fitness model ( supersets, haute intensité, cardio) plus que de bodybuilding pure !

Liveproud

 

Je veux démontrer avec cet essai, qu’il est possible de s’occuper de son bien-être et de sa forme tout en travaillant et en vivant dans une grande ville comme Paris. Le défis est lancé,et pourquoi ne pas vous fixez vous-même des défis fitness pour la rentrée et échanger avec moi en commentaires sur vos progrès, vos luttes et accomplissements ?

Let’s go !!!

 

 

 

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Un commentaire sur “Lifestyle Design

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