Ma méthode nutrition et training pour sécher

anthony fitness training plan

J’ai eu l’idée pour cet été de créer un plan d’entraînement et de nutrition qui présente les principes et les grandes règles à suivre pour sécher.

J’explique mon parcours, la diète qui m’a permis de me transformer et aussi pleins d’avis sur les compléments… il est très simple à comprendre. Téléchargez-le gratuitement dans le lien ci-dessous et n’hésitez pas à le partager !

Regime sèche fitness

@anthonybrevet

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