Men’s Physique Show et promenade de Villefranche à Cap d’Ail

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Un show fitness avec une organisation irréprochable !  Des invités de l’industrie du fitness, des passionnés et des athlètes bien préparés. La catégorie Men’s Physique se développe encore en France et intéresse de plus en plus de jeunes qui trouve dans cette division du bodybuliding, une voie vers la santé, le bien-être et un corps esthétique. Sur Youtube, Instagram et Facebook, la nouvelle génération s’intéresse à nouveau au style de vie « gym, footing, bien manger » !

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La division « bikini » confirme que la musculation est aussi un sport féminin et qu’il peut être esthétique de soulever de la fonte. En tout, 40 athlètes bikinis.

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J’ai présenté un meilleur physique qu’il y a 7 mois à Musclemania mais j’étais encore trop gras. Mon objectif sera pour cette deuxième partie de l’année, d’augmenter mes charges à l’entraînement pour prendre plus de masse et faire une sèche plus poussée. Enfin, mon dos est toujours mon gros point faible, pas assez large et pas assez épais. Je vais apprendre à travailler en contraction volontaire et à augmenter l’intensité !

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De Villefranche-sur-Mer à Cap d’Ail il y a certainement les plus beaux panoramas et les plus belles villas de la Côte d’Azur. Ici à l’entrée du village de Cap d’Ail, la magnifique plage de la Mala avec vue sur la falaise.

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Rendez-vous l’année prochaine avec cette fois un meilleur niveau !   Suivez-moi sur ma page athlète: Anthony Brevet Fitness !

 

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Rendez-vous sur la Promenade des Anglais

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Enfin, on y est. Le 21 Mai je participe à ma prochaine compétition de fitness en catégorie Men’s Physique. En plus d’être situé sur la côte, l’évènement est organisé par Eric Favre, un entrepreneur et naturopathe que j’admire. Son dernier livre autobiographique est authentique et poignant.

Je suis plus motivé que jamais pour faire un podium car j’ai déjà un meilleur niveau qu’en 2015, un nouveau coach au top Sonny Brown ( publié dans Iron Man mag et Muscle & Fitness, il est spécialiste de la préparation pour la compétition ) et plus de temps pour ma prépa. Je pars pour plus 3 mois de diète avec 6/7 training par semaine.

 Cet événement remet en avant un sport qui devient de plus en plus populaire en France depuis sa création en 2011 par l’IFBB.

Cette vidéo montre à quoi ressemble une compétition de Fitness Model.

 

Suivez-ma prépa sur mon instagram @anthonybrvt75 !